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Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

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Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por 1001blogs em Dom 07 Jun 2009, 2:10 pm

Tendo em conta que mais de metade de população deve sofrer deste problema.
Pergunto-vos... Que dicas vocês têm para melhorar as dores nas costas? Smile
Obrigado











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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por joana_taxa em Dom 07 Jun 2009, 2:17 pm

Bem,

quando me doem as costas desligo o computador....


:lol!: :lol!: :lol!:

Parece brincadeira mas é verdade.

só me doem as costas quando estou aqui.

afasto-me umas horas e fico melhor. A postura em frente ao pc é muito má.

Mezinhas n sei, pq nunca tive problemas desses.

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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por Koalinha em Dom 07 Jun 2009, 2:34 pm

Sugiro, termoterapia: Há à venda umas bolsas térmicas com um gel no interior e um accionador , que por um processo químico aquece e serve como fonte de calor até aproximadamente 40 minutos.Reutilizável, bastando para tal submergir em àgua fervente aproximadamente 5 minutos.

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Uma alternativa mais ecológica: Há umas bolsas de pano com caroços de cerejas e/ou outros que previamente aquecido no Microondas emanam calor. >Podem ser adquiridas na loja Natura e semelhantes.

As pedras vulcânicas quentes são uma forma muito eficaz de aliviar a dor em pontos de tensão, porém devem ser utilizadas com muita precaução e com conhecimento de causa.

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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por 1001blogs em Dom 07 Jun 2009, 2:36 pm

mais dicas? obrigado koalinha











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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por Koalinha em Dom 07 Jun 2009, 2:43 pm

1001blogs escreveu:mais dicas? obrigado koalinha

Não há necessidade de agradecer Smile

Sofres muito dessas dores? Tenho uma bolsa menor do que a que exemplifiquei, do tamanho de um palmo, aproximadamente. Só preciso de uma morada Smile

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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por 1001blogs em Dom 07 Jun 2009, 2:48 pm

tao querida Smile
é igual a da foto?











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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por Koalinha em Dom 07 Jun 2009, 2:55 pm

1001blogs escreveu:tao querida Smile
é igual a da foto?

Não.Tive um desses mas ofereci à minha mãe. É semelhante a este, um pouco maior Smile


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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por BSilva01 em Seg 08 Jun 2009, 8:31 am

Olha olha....

Eu sofro muito.... também quero!!!

Outras dicas? Sexo. Posição: Homem por baixo (caso seja o homem com dores nas costas) Exclamation Relaxa e nem te lembras das dores

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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por Gasosa em Seg 08 Jun 2009, 12:18 pm

A minha avó aquecia areia num tacho e punha num saco de pano, botija com água quente também melhora. cat

Pessoalmente prefiro uma bela massagem com um óleo cheiroso seguido de uma noite de amoreee Twisted Evil

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Re: Dores nas costas? Truques ou metodos para melhorar?

Mensagem por ChøcøLåtë em Seg 08 Jun 2009, 4:30 pm

Gasosa escreveu:
Pessoalmente prefiro uma bela massagem com um óleo cheiroso seguido de uma noite de amoreee Twisted Evil
Malucaa!....mas assino por baixo Twisted Evil

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