Decidi criar este tópico para saber se praticam exercício físico.

Vá digam de vossa justiça.


Eu pratico. Corro todos os dias, com excepção ao domingo e pratico BTT 3 vezes por semana.

Não sei se conta, mas faço "automobilismo" quando saio à noite, eheheh

Mas isto é porque tenho bastante tempo agora...

Eu nao faço NADA!! Sou preguiçosa anónima

Todos os dias me acho gorda e todos os dias penso q nao seria mal eu ir vestir o fato-de-treino e ir dar umas voltas mas osdespois nao faço nada

Mas sou amiga dos meus neurónios, todos os dias os obrigo a pensar nestas coisas por isso todos os dias fazem exercicio...who is friend??

Agora a sério...tenho vergonha de ser tao preguiçosa mas pronto

Bom...eu é melhor dizer o que já fiz..

Já fiz aeróbica, andebol profissional, capoeira, musculação e cardiofitness.

Neste momento sou uma sedentária a tempo inteiro mas estou sériamente a pensar em começar a fazer aerogap po mês que vem.
E faço minhas as palavras da Chocolate...todos os dias me acho gorda mas em dia nenhum tomo uma atitude, e os meus neurónios também trabalham bastante a pensar nisso...só de pensar nos excercicios já fico cansada.
Ah...e gastei 50€ numa bicicleta que usei 2 vezes....

Mas excercicio não é só emagrecer...é manter a energia (energia gera energia), torna-se viciante fazer excercicio, só custa é começar...
O excercicio faz bem, tonifica o corpo, torna-nos saudáveis, ajuda-nos a lutar contra doenças cardiovasculares e a eliminar toxinas.
Eu ainda não faço nada mas aconselho vivamente que façam algo pelo vosso corpo e pela vossa mente...
Mente sã em corpo são!

ginasio 3x por semana

Gasosa escreveu:
Ah...e gastei 50€ numa bicicleta que usei 2 vezes....

não fiques triste! eu paguei 250€ numa passadeira e devo ter andado praí meia hora se tanto! lol

Ao contrário de alguns faço atletismo...Apesar de as X me apetecer ficar em casa... Mas tenho um treinador que muito respeito e lá vou...

gatxinhadeELITE escreveu:ginasio 3x por semana

ginásio? isso não tem piada...

é com máquinas fitness?? passadeira, bike, etc.

aulas, body combat ...vario, para o corpo n ser molenga

Eu faço imenso desporto... levantamento de copos =P Estou a brincar...
Infelizmente os meus horários não dão para grande coisa mas de vez em quando ainda vou chapinhar para a piscina da facul, fora isso é só mesmo caminhadas.

Bem eu como sabem faço surf (kando tenho tempo) e ainda aos domingos dou uns chutos na bola com uns amigo. Fazemos uns joginhos 2 domingo por mês.
Ah! E faço bike em casa, assim pelo menos não dou tralhos e não apanho chuva

Quando tens tempo e quando não está frio =P

Olhos citilantes, eu tenho k conjugar varias coisas.
Estudos, trabalho, surf, futebol. E o mais importante passar tempo com a minha dona (namorada) ÃO ÃO AUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUHHHHHHHHHHHH

Essa dos olhos cintilantes é para mim?
Eu infelizmente não posso dar essa desculpa que o meu gajo de vez em quando vai vaguear durante uns meses e eu fico com o tempo todo só para mim =S

claro k é para ti
Axo k tirando eu só tu tens avatar com olhos
Não é nina

Depende do ponto de vista... a Gasosa e o paulujava também têm olhos nas fotos =P